心里总对自己有怨恨,不知道为什么?
心里一直有恨有怨恨那是因为放不下钻牛角尖,要学会放下学会不在意,学会控制和消除怨恨心是培养心理健康的重要因素,长期怨恨对自己身体健康起着巨大的破坏力量,怨恨心重的人,身体的能量气场衰败,气色不好,运气也不好,人际关系比较差,培养正念,消除邪念是每个人需要学习和领悟的基本学识。
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