瑜伽分为哪几种？
一， 瑜伽主要流派
1，智瑜伽：注重理论（比如王志诚修练的就是智瑜伽），通过研读经典，理解书中真正的奥秘，获得神圣的真谛；
2，业瑜伽：注重苦行，严格自律。业是行为的意思，崇神律已，执著苦行，净心寡欲。
3， 信仰瑜伽：又称奉爱瑜伽，奉行爱和虔诚（类似佛教），以仁爱之心爱人，以虔诚之心敬神。智、业、信仰是相互关联的，这三支瑜伽三合一，不可分离；
4，王瑜伽：注意冥想，由瑜伽著名的八支分行法组成，透过瑜伽八支，把整个心灵的力量力量凝聚起来，其中偏重冥想；
5， 哈他瑜伽：注重体式，哈他瑜伽又名传统瑜伽，哈他是日月，对立，平衡之意。主要练习体式和呼吸，达到身体内外平衡的效果；
有谁知道六脉神剑和一阳指的区别啊？
六脉神剑与一阳指皆出自大理段氏，而且都是一门指功。修习一阳指可以对修习六脉神剑有所帮助，一阳指只要是人都可以练成，但六脉神剑是讲究“缘法”的，按佛家之说就是有缘者才可以修成，通俗点就是说智商高的才学得会。
这两项武功靠的都是无形指气，而六脉神剑更厉害，所以又称其为无形剑气。金庸***里面，只有《天龙八部》提到过六脉神剑，而一阳指在《射雕》《神雕》《天龙》里面都有提到，算是大理段氏里面很有名的一项绝技了。
一阳本指一阳初动，只练一气，而六脉神剑则要练六气，就是手三阳三阴经脉，即手少阳三焦经、手太阳小肠经、手阳明胃经、手少阴心经、手太阴肺经、手厥阴心包经。这些在中医学里面都有具体介绍。
