语言康复喉肌训练（语言康复喉肌训练图片）-义乌市胥迈数字科技有限公司

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本文目录一览：

1、做海氏发声法物理恢复训练。要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的加重。养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。

2、所以，很多损伤很久都不能恢复，就是因为这个原因。怎么破呢，有条件一定要学一点让声带摩擦最小的发音方法。比如海氏。这非常有利于损伤的愈合。第三，就是呼吸的***。这一点也关键。

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3、少说话。如果声带已经受到了损伤，出现了声音嘶哑的现象，就要注意，尽量少说话，或者是不说话，让声带慢慢的恢复。多喝热水。

4、在进行上述康复训练的时候，特别是在进行其中的拼音和音符的发音训练时，应该先喝一点水或者其他有利于咽喉的饮料，以保持咽喉的湿润，这样更有助于声带功能的恢复。进行声带功能的康复训练一定要长期坚持。

5、引起神经的损伤以后，导致声带活动受限，引起声音沙哑，只能恢复以后可以直接进行嗓音训练，用对侧的声带进行代偿，因为声带一旦出现神经损伤，很多是不可恢复的。除非短暂性损伤，或者神经完整性还是在的，通过药物有助于改善。

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1、腭咽闭合训练：常见训练方法为口含住一根吸管(封闭另一端)作吸吮动作或者按住墙壁、桌子同时发出“Ka”音，感觉腭弓有上提运动即可。

2、【浦长瀬昌宏(神钢纪念医院耳鼻喉科主任)】吞咽训练运用饮料的训练总整理这个训练是要锻炼抬起喉头与维持舌头形状的能力。吞咽力尚未大幅衰退的人，一天只要做二到三次即可，一次的训练时间约三十秒左右。

3、　***口咽部手戴手套，食中指单层方纱包裹轻擦口咽部，方向由内向外，每日1～2次。3　口腔吞咽肌活动训练张口，深呼吸（腹式），呼气时做咳嗽动作。伸舌，向外左右上下各方向活动，尽量往外伸。

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4、帕金森病吞咽障碍的康复训练方法有以下几个方面：第一，健康教育和指导，使患者和家属学会如何预防吞咽障碍的并发症，怎样协助医护人员，如为患者提供治疗所需性状的食物，鼓励患者小口进食，出现呛咳时立即停止喂食。

5、(1)腹式呼吸。患者卧位屈膝，用鼻子深深地吸一口气让肚子慢慢地鼓起来，用口慢慢地呼气，肚子慢慢地凹进去，此时可用双手放在上腹部稍微向上方膈部施加压力。也可以在腹部放一沙袋，体会吸气时腹部鼓胀、呼气时凹陷的感觉。

6、呼吸道训练的目的为提高呼吸控制能力来控制吞咽时的呼吸，为排除气道侵入物而咳嗽。训练方法：腹式呼吸、缩嘴呼吸、吹纸练习。

1、唱歌最重要是运用丹田，而不是用喉咙乱喊乱叫，只有用丹田唱歌才是保护喉咙最佳方法。找了些资料让你参考，不过还没有跟准节拍不要用先，不会害你的。

2、腹式呼吸，是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸。腹部肌肉收缩，加大腹压，腹压使膈肌向上推移，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。

3、换声区和解决换声的方法我认为换声区每个人都存在。有人说，只要把声音唱到高位置上去，换声就不存在了，这种说法的根据是不足的。

1、头腔共鸣练习： (1)、闻花香找共鸣位置：做个想象，你前面有一大簇鲜花，特别的清香，你慢慢的把花香吸入，香气顺着你的鼻子沁入你的脑子里，是不是感觉你吸入的空气意念上是往上行走的呢？这就是我们要找的头腔位置。

2、吸气呼气。双脚自然分开等肩宽，重心在前脚掌。嘴张开，能放下两个手指。双肩平放，不能往上耸。手放在丹田的位置（丹田在肚脐以下四指的地方）。接着开始吸气、呼气，吸气的时候腰和小腹要鼓起来。吸气，发嘶。

3、要用科学的态度练唱正确的发声方法四：歌唱发声练习的步骤歌唱发声基本功的练习，一般按音域进展的规律，可分为三个阶段进行。

4、可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan(拼音小兰)，一声声渐渐远去；或者数数4，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。

学习呼吸控制学习如何控制呼吸也是非常重要的。深呼吸可以使身体放松，缓解紧张，同时也有助于减少说话时的气息声。训练呼吸控制会提高发声质量，使声音更加温和。多学习发声技巧了解如何正确发声也是非常重要的。

控制喉头上下位移幅度，保持发声时喉头的相对稳定，是获得变化自然、和谐通畅、润泽丰满的声音的有效方法之一。控制喉头的稳定主要是依靠喉外肌的力量，因此用恰当的训练方法来增强喉外肌的调节能力，是获得这种控制力的有效途径。

口腔共鸣训练口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。

下面是科学发声的日常训练方法，希望对大家有帮助。

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