锻炼身体后耳朵痛是什么原因呢？
你好，根据你描述的情况考虑，应该是运动过量局部循环障碍，持续疼痛的话要去检查下是否耳朵是否有炎症，平时注意休息，规律生活，要适量进行运动，加强营养，不要过度疲劳
人的耳朵内部有一个与咽喉相通的管道，叫做咽鼓管。当我们不论是坐在上升或下降的飞机上时，只要这时将嘴巴张开，保持咽鼓管与外界相通，即可使耳膜两边所受到的气压基本相同。这样就不会出现由于耳膜两边的气压不相等将耳膜朝一个方向挤压所产生听力下降和耳朵疼痛的现象。
练功后耳朵痛、要分清楚是内耳还是外耳痛、要是每天运动量过大、透支了体力、免疫会下降、形成了平常人们所说的上火、炎症就会在身体弱处体现，如有些人会在牙、有些会在眼、如此等等。外耳一般不会痛、
谢谢邀请🙏🙏
健身5年多了，自己有经历过这样的情况，是因为运动时戴着耳机听音乐时间太长音量过高而且耳机塞得太紧了😂😂😂
希望有帮到你🙏🙏
面瘫一周后耳朵里胀痛怎么办？
面瘫一周后耳内疼痛的原因可能为面神经炎症早期病毒感染导致的疼痛，
一般我建议你可以对患侧进行热敷，促进局部血液循环，我们遇到这样的病人，对于面神经炎引起的周围性面神经麻痹，如为***感染可用抗病毒治疗，同时使用营养神经、B族维生素等药物注射或者口服治疗，需要注意的是激素应用方法一定要遵医嘱，不可随意调整药物用量以免出现药物副作用;早期可使用清热解毒祛风通络中药，急性期后使用活血通络益气等中药，可以缓解症状，加快康复;***用中医***、物理疗法等综合治疗可防止出现后遗症。
还在月子里，为什么这几天接近耳朵的下脸颊会疼痛？
女性生产后一定要在家静养，注意休息，但需要适当运动，这样更利于恢复。同时也要观察***恢复情况如何，观察恶露是否排出。饮食上以清淡营养饮食为主；也要保证私处或创口的清洁，也要保持心情愉悦。
虽然国外不少女性在生产之后，都没有坐月子的习惯。但是我国不少产妇，为了能更快的恢复***、卵巢功能，都会选择在家静养一个月左右，也就是坐月子。产妇坐月子需要注意的事情是很多的，稍微不注意可能都会留下不好的后遗症，比如产后风。那坐月子要注意什么呢？
1、注意休息
休息在坐月子中是非常重要的缓解，需要注重睡眠充足，避免过度劳累。但是不要一直躺在床上，为了帮助恶露排出，一般在生产后第二天，就需要适当的活动身体，帮助产后机能的恢复。
2、保持口腔卫生
生产后产妇基本上可以同往常一样，梳理头发、刷牙漱口。通过梳头可以更好的促进头皮血液流通，能够舒缓不良情绪。如果产妇有口腔问题，那么可以用纱布擦拭患牙来漱口，这样可以促进局部通络，也能保护患牙。
3、适当锻炼
坐月子期间，休息和锻炼都是非常重要的。可以做产后恢复体操，不但可以帮助体质的恢复，也能塑造良好的体型，避免产后出现肥胖的情况。
4、合理饮食
产后最开始几天，产妇的身体都较为虚弱，一边身体需要慢慢恢复，一边也需要兼顾哺乳。所以为了产妇有足够的营养摄入，那么需要保证饮食的清淡，营养的全方面均衡。如果胃口不太好，那么适当的给予小零食调节口味，以起到增加食欲的作用。
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