菊花应该怎么喝？
常有人称赞菊花是花中君子，古人也多写诗词咏叹它的风姿，菊花茶也是很多人喜欢喝的花茶之一。和玫瑰花的温柔甜美相比，菊花的花茶有一种清冽的冷香。
菊花应该怎么喝呢？当然是泡茶喝。可以自己喝，在一个没有工作的下午，或者是因为天气太好，或者是因为天气不好，给自己一个不去加班的理由，坐下来喝一杯菊花茶。
如果觉得绿茶太苦，红茶太甜腻，奶茶不够健康，那么就来一杯菊花茶，看菊花的花瓣遇上热水，在里面缓缓舒展，慢慢摆出曼妙的姿态，如同一个羞涩的少女，在爱人面前缓褪裸衣。
如果觉得自己喝菊花茶太过清冷，也可以叫来三五个好友，准备几碟清香的小点心，最好能够坐在舒适的阳台或者庭院，阳光正好的时候，微风不燥的秋日，最适合这样的时间。
如果周围有花，那就更加合适，如果周围刚好有怒放的菊花，那就更是相得益彰。赏花饮花茶，花在眼睛里绽放，茶在口中消融，秋日的艳阳会驱赶掉内心的孤独和寒冷，只留下花茶之中的那一些清香和淡雅。
菊花的喝法可以有多种 但是要根据自身体质去适量的饮用菊花。菊花甘苦，性微寒，可以清热降火、可以平肝明目、可以解毒消炎等，但对于体寒虚弱的人来说，则是不宜长期饮用。总的来说，饮用菊花茶需要根据个人自身的体质情况来决定。
菊花茶饮用禁忌
1.隔夜的菊花茶建议大家不要喝隔夜菊花茶，容易引起腹泻等症状
2.阳虚体质、脾胃虚寒、体质偏寒等人群不宜饮用菊花茶，否则会损伤正气，导致越喝越虚。
3.菊花（如金丝皇菊）冲泡方法泡饮菊花茶时，建议选用透明的玻璃杯，每次放入一两朵菊花，再用沸水冲泡大约2至3分钟即可。菊花舒展开来，即是一杯漂亮的菊花茶饮。
4.菊花饮用方法每次饮用菊花茶，最好不要一次喝完，留下三分之一杯的菊花茶水，续加沸水冲泡片刻，再喝。
5.饮菊花茶时，还可以搭配少许冰糖混合泡饮，滋味口感会更好。
6.也可搭配少量的枸杞。从外观上，可以更让你有饮茶的欲望，从內质上可以补充人体需要的更多物质。
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菊花，搭配着喝效果更好
除了本身就是出色的保健药材外，菊花还可同其他食材搭配，发挥出色的作用。
1、菊花+红枣：
在菊花茶里加入洗净的红枣片一起用沸水冲泡，可补血健脾、美容养颜，适宜爱美女性。
2、菊花+山楂：
取菊花15g、生山楂20g，用沸水冲泡10分钟后饮用，有助于消脂、开胃，对预防高血脂、降血压有一定帮助。
3、菊花+桑叶：
取菊花5g、桑叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，一日饮用数次，可改善风热感冒。
菊花作为茶的一种具有非常好的功效，而且中国人有很长历史的喝菊花茶的习惯，不同的菊花茶在选择上也会有一定的区别，最常见的饮用方法就是直接泡茶喝就可以了。
菊花的种类相对来说还是比较多的，比如说有黄菊花、白菊花、贡菊、杭菊、野菊花等等。而且不同的菊花茶具有不同的功效。
贡菊具有养肝明目的作用。并且贡菊的寒性不是特别强，一般在饮用的时候可以配合放入一些枸杞，能够有效的缓解眼睛的疲劳，对于长时间面对电脑的上班族，是一种非常好的饮品。
杭菊具有清咽利喉的作用。菊花本身都具有明显的败火的作用，如果是因为上火引起的喉咙疼痛，或者是因为一些慢性的咽炎引起的喉咙疼痛，通过喝杭菊都是有很大的帮助的，能够有效的改善喉咙疼痛的作用。
滁菊具有降火的作用。有非常好的疏散风热的效果，能够有效地缓解喉咙发干头昏或者是上火引起的牙龈肿痛等等，都具有非常好的疗效。
野菊花具有一定的消炎作用。野菊花又叫做胎菊，菊花的花朵比较小，性微寒、味苦，具有非常好的清热解毒消炎的作用，对于存在明显的一些牙龈肿痛，喉咙疼痛口臭具有非常好的调理的作用。
菊花虽然很好，但是很多人也是不宜饮用菊花茶的。尤其是对于怀孕期间的女性，一般不建议喝菊花茶，因为菊花茶性寒，有可能会对胃肠道产生一定的激激，引起腹部疼痛或者是收缩。
谢谢邀请。菊花茶，一种被很多朋友推向高点的泡水食材，冬天常喝菊花是一件好事，冬季干燥缺水，一不小心就会干燥上火，常喝菊花茶正可以帮助解除此类烦恼。当然，任何美食（好东西）都应该靠谱对待，才能收获最大的作用。健康品鉴菊花茶，请您如此冲泡享用。
经常饮用菊花茶，其最实际的作用其实就是“增加饮水量”，现代人大多不爱喝水，因此就会出现皮肤干燥、便秘、上火等问题，加入菊花茶泡水后水分物质变得清香淡雅，必然会增加各位的饮水量，因此就能够促进肠道代谢，预防便秘等干燥问题出现。
有些人存在“口臭”的问题，适当饮用菊花茶能够靠谱清新口气，让您的口腔变得更健康，和亲朋交谈也可以变得更加自信。
很多人存在吸烟等不健康习惯，长期以往无疑会损伤我们的身体，喝菊花茶是一件不错的事情，平常无事可以用其代替吸烟等不健康生活习惯，这也是一则比较实际的作用。
菊花茶也是一种食物，它其中含有维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养物质，常喝也可以适量补充，对于对应的营养素缺乏症有一定预防作用。
既然菊花茶中含有种类较多的营养素，无论是B族维生素还是胡萝卜素，抛开摄入剂量来看，常饮有助于眼部健康和皮肤健康，积极作用可圈可点。
菊花茶和其他茶饮一样，不建议您喝太浓的茶，避免给身体增加负担，颜色淡雅的茶饮更加诱人，味道清淡的茶回味无穷，一般500毫升的水量冲泡菊花的量不建议超过6克。
很多人关心冲泡菊花茶的温度，其实大可不必，温度的升高对于菊花中的营养素损失并不是很大，建议大家可以开水冲泡，温水饮用。饮茶温度需要刻意强调，接近于体温的菊花茶更健康，也不会给身体带去太大的***，最高温度不建议超过65摄氏度。
品茶其本味，收茶其营养。虽然菊花茶有点微苦，但不建议大家加糖，加糖就是在给您的身体增加风险，比如说您熟悉的龋齿、肥胖和糖尿病等问题。
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