耳朵内外气压不平衡，很闷？
耳朵气压不平衡表现为鼓膜内陷，耳闷涨感，可有耳鸣、听力下降等情况。主要原因是由于气压变化较快、感冒、鼻炎等因素导致咽鼓管不通畅产生的。处理方法：可张大口类似于打呵欠，或者吞咽唾液，促使咽鼓管开放，平衡气压；也可以捏住鼻子鼓气，或按压耳屏，鼓膜按摩，使咽鼓管通气；以上处理不能缓解症状，可口服强的松等糖皮质激素减轻粘膜水肿及鼓室渗出，鼻喷丙酸氟替卡松等鼻用糖皮质激素减轻鼻腔粘膜水肿，以利咽鼓管恢复。
怎样训练自己的听觉能力？
仔细观察你会发现盲人的耳朵特别灵敏，因为视觉的确失，大多时间需要用听觉弥补视觉的遗憾，所以会仔细的逐渐的用耳朵来定位，判断，观察，想象。所以慢慢的听觉特别好，需要练习听觉的人不妨从这个角度试试看，首先蒙住自己的眼睛，记住是蒙住不是闭上，因为练习中会不由自主的睁开眼睛，行为惯性决定的所以要蒙上。刚开始觉得不习惯，随着练习深度的增加就好了，从听声音辨别方向，远近，到脚步的轻重 辨别职业，从听别人的呼吸，判断年龄到，从呼吸感知健康状态，世上无难事，只怕有心人，练听力不论目的是为啥，都是一种学习，一种努力，加油啊，朋友。
当你发现自己听觉有问题了，一定要尽早干预，如果长期听不好的话，会造成言语分辨率的下降，造成听到了却听不清的情况。助听器是补偿听力的工具，建议可以在佩戴助听器的情况下，多听声音，多读书、读报，这也是一种听觉训练。家人平时相互交流的时候务必要语速放慢，吐字清晰
可以在助听器的***下，每天看报的同时读出声来，每天坚持一个小时，如果有一耳较差的话，可以单独戴上差耳的助听器，单独再训练半小时。多跟人沟通，让对方语速稍慢些。希望对你有所帮助
当你发现自己听觉有问题了，一定要尽早干预，如果长期听不好的话，会造成言语分辨率的下降，造成听到了却听不清的情况。助听器是补偿听力的工具，建议可以在佩戴助听器的情况下，多听声音，多读书、读报，这也是一种听觉训练。家人平时相互交流的时候务必要语速放慢，吐字清晰。
1、 听清楚话题。善于讲话的人，往往一上来先讲话题，如“关于小学生参加体育锻炼的重要性，我准备从以下三方面讲……”，“我今天讲话的题目是：怎样争当好队员……”等，这些话题点明了全篇讲话的中心，一定要听清楚。同时还要把话题和后面听到的内容联系起来想一想，讲话的人是用哪些内容说明这个话题的。这样，抓住话题，也就抓住了讲话的中心内容，进而能分析出讲话的中心思想。2听清楚重音和反复句。讲话的人为了把重要意思表达清楚，常常把某几个最重要的词说得特别重，有时还把某几个特别重要的句子，反复说上两三遍。也有的句子在整个讲话中多次出现。使用重音的词或反复出现的句子，常是整篇讲话的重点、关键或中心。对此，一定要听清、记牢。要仔细想想，他为什么把这话讲得特别重？这几个反复句和话题有什么关系?这样，就能比较快地听懂和抓住讲话人的意图。3听清楚停顿处和序数词。在讲话中，段落层次经常用停顿的长短和序数词“第一…第二……”，“首先……其次……再其次…最后……”表示的。听人讲话时，要特别注意讲话人停顿的长短和序数词、弄清楚讲话的几个部分、以便听出讲话人的思路，听懂全篇内容；
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