剖宫产的人该怎样坐月子呢？
想起坐月子那段日子，最难熬的就是每晚都是一身一身的虚汗，在之前我不知道产后会这样虚，也不知道会出汗到那个程度。
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湿了就可以随时更换，不然湿漉漉的，半夜又困的不想动，会很难受的。
准备几件易穿脱的衣服，可以随时更换的；
新生儿需要吃夜奶，需要半夜哺乳，正常人每天晚上醒几次再睡也会特别不舒服，更何况产后虚弱的宝妈了，所以白天如果有老人帮着看宝宝，能多睡一会就多睡一会，晚上实在是睡得不踏实。
不知道宝妈都有没有这样的经历，有新闻报道，新生儿宝妈因为过于困倦，在晚上哺乳时睡着了，压住了或者堵住了孩子的口鼻，造成孩子窒息。
我那时候看到这新闻也是百爪挠心，半夜真心睡不踏实，睡着睡着就突然惊醒，赶紧去摸摸身边的宝宝，探探他的鼻息。哺乳时也需要打起十二分精神来，一点都不敢瞌睡。
半夜真心会饿啊，我那时候饿的很难受的感觉，第二天娃爸就去买了一个保温桶，结果发现超市里的不成，半夜时里面的汤已经冰凉了。
大家可以买个好点的保温桶，煲好的汤存放在里面，晚上饿的时候喝上一碗温乎乎的鸡汤，还是很舒服的，也有利于下奶。
毕竟自己的口味是被老妈培养了20多年的，毕竟自己的脾气也是被老妈磨合了20多年的。所以建议坐月子期间尽量能让老妈照顾还是辛苦老妈。
两个娃都是剖腹产的，第一个娃的月子做的一踏糊涂，月子里瘦了十斤，出月子下地脚还是软的。生第二个月子做的很好，出月子我都可以自己带娃，还能处理些工作。经验总结，要想做好月子首先得明白月子里会遇见什么情况。我第一个娃没经验所以搞砸了，第二个娃事先就做了功课，也想明白很多东西，所以能把身体养好好的。
一：月子里有可能会遇见的事
A:第一次涨奶在生完第三天是生理性涨奶，很多人说要及时给宝宝吸，其实生理性奶涨，宝宝根本就吃不完那个奶。所以要挤出来。自己如果不会手挤奶，可以提早备好吸奶器。我当时快递迟了一天，涨的我好痛，后来吸奶器一吸，立马轻松起来。
B:月子里不及时喂奶很容易涨奶，涨到***有硬块，特别是之前有乳腺增生的妈妈。这时候的处理办法是
a:马上把***里的乳汁排空，如果自己不会要请正规通乳师，正规的不会痛。这时候吸奶器不管用。
b:用生土豆片或者包菜叶捣烂了敷在***上。切记不要热敷。
c:多喝水，不喝油腻汤汁。
妈妈们一定要事先学习正确的喂奶姿势。我两个娃都入了这个坑。喂奶姿势不对，乳头皲裂，乳腺炎。自己受罪，孩子也吸不到奶。正确的喂奶姿势
A:宝宝要整个含住乳晕
B:宝宝的头和身体在一条直线上
C:宝宝的紧贴着妈妈的肚子
坐月子是一个女人一生中的大事，月子坐好了，以后会身体无恙，如果月子坐不好，留下了月子病，那以后可就麻烦了。顺产的宝妈一般产后两三天就可以下床随意走动了，可是剖腹产的宝妈就要久一点了，毕竟有个这么大的伤口在，平时也是应该多注意的。剖腹产的人怎么坐月子？我有几个建议:
1.饮食上，剖腹产手术之后一定要先排气才可以进食，排气之后不要着急吃油腻和难消化的食物，也不要着急吃催乳的食品。可以先吃一些清淡易消化的，例如粥类，面条，汤水之类的，等肠胃恢复之后就可以吃自己喜欢的食物啦，但是生冷冰冻，辛辣***和回奶的食物还是要忌口的。
2.衣着上，月子期间会出很多汗，宝妈应该选择穿一些宽松，柔软的棉质衣服，即使是夏天，最好还是穿上长衣长裤和袜子，夏天可以开空调，但是要保持室内空气流通和干燥。
3.讲究个人清洁卫生，产后肯定会有很多恶露排出，宝妈要注意私处的清洁，体力恢复之后就可以洗头洗澡了。但要注意每次洗完头洗完澡之后一定要及时把身体和头发擦干，不干的衣服千万不要穿。洗头和洗澡的水可以用生姜和艾草来熬，熬好之后放至合适的温度再洗，不要加凉水。
4.注意休息，多休息，尽量让家人照顾宝宝，自己好好休息。可以的话可以下床稍微走动一下，但千万不能让自己感觉到累。
5.不要拿重物，什么重活都不要干，重物也不要提，除了喂奶，连宝宝都尽量少抱，喂奶的时候可以选择侧卧。
都说坐月子可以让一个女人重生，所以能够做到的话都尽量做到，让身体快点恢复。
剖腹产后虽然伤口很疼，医生还是会建议你下床走动，目的有如下几点：
1.加快肠胃蠕动，尽快排气。
我当时是顺产转剖腹产的，顺产时因为忍受宫缩痛已经耗尽了全身的力气，剖腹产之后我虚弱得无法自己站立。但医生不管这些，她说要多走，再痛也要忍着，多走动才能尽快排气，排气后你才能吃东西才能补充体力。我产后第二天才排气的，饿了将近整整2天，真的是太遭罪了。
2.防止器官粘连。
剖腹产需要打开腹腔，手术后即使缝合，器官之间的间隙和水分等都会有所变化，下地走动能使肠胃等器官活动起来，不至于粘连在一起。
3.防止下肢静脉栓塞。
有的产妇以为生完孩子后就万事大吉，躺在床上不活动。殊不知这样会给产妇带来极大的风险。因为怀孕时，***增大，压迫腔静脉，造成下肢静脉血流不畅。这种状态会一直持续到分娩。如果产后不注意运动，双下肢就会形成血栓，影响身体健康。
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