胆囊切除后，在生活方面应注意什么？
胆囊的作用主要是用来收藏胆汁的，而胆汁的作用是来消化食物中的脂肪的，所以胆囊被切除后，脂肪类食物消化起来相对普通人要难一些，但是好的脂肪也是人体必需的营养素。那饮食中需要注意哪些呐！
1、胆囊被切除的人更容易造成脂肪的缺乏，会导致心血管疾病发病率比普通人要高。不饱和脂肪有助于维持血管弹性，清除脂质垃圾，像维生素A 维生素E等大部分都是脂溶性的。所以可以多次少量的食用好的脂肪。
2、根据自己的工作或每天活动的量减少米饭 面粉累食物摄入，这些食物热量很高，很容易在体内转化为脂肪，导致肥胖 心血管疾病。同时增加蔬菜水果的摄入，做到饮食均衡。
“无胆鼠辈”，绝对是危言耸听！胆囊是否切除？根据的是具体病情，防止胆囊炎反复发作，导致胆囊恶变的发生！
在我们消化内科，经常碰到有些右上腹、右侧肋骨下位置疼痛的病人，彩超一做，胆囊炎或胆囊结石的患者偏多，胆囊患者疼起来其实非常要命，有些是必须要做胆囊切除的！如胆囊多发性结石并胆囊炎反复发作、胆囊发生破裂或瘘管的、有可能发生胆囊恶变的以及怎么使用药物治疗都无效的患者，我们建议做胆囊切除术，因为长期以往有可能发生胆囊癌！
切除胆囊，我们应该注意的肯定是饮食！因为胆囊是我们消化系统很重要的一部分，是在胆囊窝里面的，正常情况下，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管、肝管送入胆囊，里面浓缩后，随着人进食，一次性排除，帮助体内消化酶消化食物！
那么切除后，毫无疑问会对我们食物消化有影响！胆汁缺乏胆囊储备、浓缩，肝脏一产生胆汁就随肠道消化食物，吃的少还好，特别是当大量进食油腻食物，这些脂肪含量高的食物时，就特别容易导致腹胀、拉肚子、大便变得粘稠等。有的还可能发生胆汁反流性胃炎，当你没进食时候，由于胆汁是24小时不停地分泌的，没有食物就容易引起胆汁在我们的十二指肠蓄积，达到一定程度就可能反流到我们胃中，引起胃胀、胃痛、胃有种烧起来感觉，其实就是典型的胆汁反流性胃炎症状！
所以，胆囊切除患者，最主要的就是要少量多餐防反流、少吃油腻高脂肪高蛋白防腹泻腹胀、清淡饮食控制体重是关键！
提醒一点：胆囊切除后未必不会出现右上腹疼痛，主要原因在于像胆囊结石可能清除了，但其实有结石落入胆管内，仍可能出现疼痛，还有就是胆管有损伤、胆管炎等其他术后综合征发生！
1、由于胆汁酸是胆固醇的重要代谢介质，因此应避免过多的胆固醇摄入，即平素尽量选择摄入低脂肪饮食，尽量避免辛辣等***性食物；
2、食谱的多样化：食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能避免单一食谱累积的有害致癌物质；
3、多饮水，摄入含酒精饮料一定要适量；
4、多摄入含有足够淀粉和纤维素的食物：如水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品等，以增加淀粉和纤维素的量，帮助肠道运动；
5、适当多摄入一些抗癌食物；
6、进食定量，适当运动，维持理想体重。
由于大肠癌的发病年龄多在55岁以上，因此，以往建议的首次结肠镜检查的时间是45岁。近年来，随着结肠炎、肠息肉、大肠癌等肠道疾病的发病率呈现上升趋势，建议高危人群40岁后就应做首次肠镜检查。其中有胆囊切除史者即为高危人群之一。建议该人群的结肠镜检查频次由每5年一次提高到每2至3年一次，实现及早发现、及时处理。
很常见的问题，确实饮食要注意
胆囊切除之后胆汁的储存肯定就不够了，所以在以后的饮食当中应该。尽量不吃油腻的食物和一些不容易消化的食物，因为这个胆汁的主要作用是消化脂肪，而且要注意少熬夜。如果出现口苦口干的现象的话，可以家里常备些柴胡疏肝散。或者龙胆泻肝丸之类的。还有就是应该经常测量，测量血压，如果血压特别高，或者不稳定的话，可以敲一敲胆经，就是咱们大腿的外侧，裤缝的位置，希望对你有所帮助。
胆囊是位于人体右季肋部肝脏胆囊窝的一个囊性器官。其主要作用是储存肝脏分泌的胆汁，以供人体进食后消化之需要。
当我们进食食物（特别是油腻性食物）后，胆囊内储存的胆汁在括约肌收缩作用下经胆总管-十二指肠乳头排入十二指肠内对食糜进行消化作用。
胆囊位置示意图
通常出现以下情况我们才不得已行胆囊切除术：较大结石；息肉；癌变等。
胆囊切除术后者应注意：
1.胆囊术后早期饮食应选择易消化食物，宜***用低脂肪、低胆固醇、含充足的优质蛋白、维生素和微量元素的饮食，并至少维持2周。
虽然说胆囊切除术后并不影响肝脏分泌胆汁，但是如果一次性进食较多油腻食物，肝脏分泌的胆汁不能在短时间内排入十二指肠进而对食物进行消化，易造成由于高脂引起的腹泻。
术后脂肪摄入量不超过每日30g，胆固醇摄入量不高于每日300mg，每日能量摄入以20～25kcal/kg为宜。膳食纤维应选择来自果胶、藻胶、豆胶的可溶性纤维，并保证足量饮水。饮食应***用清炖、清蒸等方法制备的少渣软饭，避免油炸和油煎也很重要。
2.必要的运动训练对机体恢复也是有必要的，如术后2-3个月内进行散步等有氧运动。但不支持剧烈运动。
3.如果是因为肿瘤切除胆囊者，术后除前两项外，还应该随诊复查，如定期超声检查，监测血清肿瘤标记物等。
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