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如何科学饮食预防耳聋耳鸣
1、预防耳鸣耳聋有四大要诀：第一个是戒烟戒酒，烟酒对听神经有毒害的作用，尤其是香烟中的尼古丁进入血液能使小血管痉挛，血液循环缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
2、合理饮食：需清淡饮食，同时补充人体所需的微量元素如铁、钙、锌等，还需要避免使用耳毒性药物，避免接触噪音。
3、常吃豆制品。营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。
兰茜耳康治耳鸣有用吗?
耳康医用冷敷贴治疗耳鸣还是有很好的效果的，不过要在专业的医生下进行治疗。
客观性耳鸣的某些原因可通过手术进行根治，比如切除肿瘤、囊肿等。目前用以治疗主观性耳鸣，尚无肯定的疗效。在主观性耳鸣中，若原发耳病本身有手术指征，则可行手术治疗，本身手术指征不强时，则不宜为解决耳鸣而进行。
耳鸣治疗药物：有一些药物可以缓解耳鸣症状，如安眠药、抗抑郁药、镇静剂等。但这些药物有时会有不良反应，应在医生指导下使用。 特殊治疗：如植入式听觉调节器、声音疗法、针灸等，在一定程度上可以帮助缓解耳鸣症状。
逍遥丸、加味逍遥丸等。第补益心脾的中成药，比如归脾丸、人参归脾丸、参苓白术丸。第针对肾虚的病人，它的主要代表有耳聋左慈丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等，通过补肾从而起到治疗耳鸣的作用。
受损细胞氧含量提高。拖延至两周或更长时间，此时高压氧舱治疗无法达到最佳效果。建议患有耳鸣时，要及时到医院就诊，查明病因，积极配合医生的治疗。不可擅自用药，遵循医嘱用药，避免造成不良影响。
噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
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