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耳击脚踝康复概念,耳部康复训练
mma基础入门术语?水晶正确的佩带方法?mma基础入门术语? AnkleLock-脚踝锁:此动作是针对足部关节技术。双腿盘住对手单腿,脚跟抵住对手胸腹部,腋下夹住对方脚面,肘腕别住对手脚跟,双手相扣锁死对方脚踝,挺胸,扭转肘部,撕裂...
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